Создай себя. Эфир 17 января 2019Начался новый год! Традиционно многие из нас ставят перед собой цели и задачи, которые обязательно нужно будет реализовать. Если в вашем списке желаний на предстоящий год есть пункт – сделать ремонт в квартире, то наш ..
Создай себя. Эфир 21 декабря 2018Предпраздничная суета, покупка подарков, составление праздничного меню. И если вы ещё не решили, что будете дарить своим близким и родным, и какие угощения приготовите для новогоднего стола, то наш новый выпуск ..
Создай себя. Эфир 07 декабря 2018Самый долгожданный и любимый праздник становится ближе с каждым днём! О том, где встретить Новый год, что подарить друзьям, и даже чем заняться на январских каникулах – расскажем в этом выпуске программы «Создай себя!»..
Создай себя. Эфир 23 ноября 2018Приближается Новый год – самый любимый и долгожданный праздник. Где отметить новогодние праздники и как создать яркий запоминающийся образ для новогодней вечеринки, расскажем в этом выпуске программы «Создай себя!»..
Создай себя. Эфир 19 октября 2018Осень не время для грусти и плохого настроения. Ведь столько всего можно сделать! Обновить гардероб к предстоящей зиме, заглянуть в салон красоты или, наконец, сменить надоевший интерьер в доме. Об этом - в новом выпуске ..
Создай себя. Эфир 05 октября 2018Хмурая осень - самое время, чтобы заглянуть в салон красоты и порадовать себя профессиональным уходом. Разбираемся в тонкостях такой процедуры как лазерная эпиляция вместе с косметологом салона "Эпистар". А также ..
Создай себя. Эфир 07 сентября 2018Начало осени самое время подумать об обновлении гардероба. Где купить пальто, которое будет радовать вас не один сезон и что важно знать при выборе мужского костюма – расскажем в новом выпуске программы «Создай себя!»..
Создай себя. Эфир 24 августа 2018Знакомимся с новой точкой на гастрономической карте города - кафе «Кухня» и выбираем правильный паркет для своей квартиры вместе с экспертами магазина "Мир ламината"!..
Создай себя. Эфир 29 июня 2018Где в Смоленске можно провести время весело и со вкусом и какие покупки точно поднимут настроение? Смотрите в новом выпуске программы «Создай себя!»..
Создай себя. Эфир 18 мая 2018До наступления лета остаётся совсем немного! А это значит, самое время подумать об обновлении своего гардероба. В поисках стильных и модных летних обновок отправимся в Центральный Универмаг...
Создай себя. Эфир 27 апреля 2018Иногда нам просто необходимо отвлечься от будничной суеты, отдохнуть, расслабиться, посвятить время себе. Почувствовать себя самой красивой и привлекательной вам помогут мастера студии красоты «Fish spa». О ..
Создай себя. Эфир 13 апреля 2018О том, как современные технологии помогают выявить и раскрыть таланты, какая салонная процедура улучшит внешний вид ваших волос и где провести время с друзьями - смотрите в новом выпуске программы «Создай себя!»..
Создай себя. Эфир от 30 марта 2018Несмотря на солнце и хорошую погоду, весной многие из нас оказываются во власти меланхолии и грусти. У психологов даже есть такое понятие - «весенняя депрессия». Как не поддаться сезонному унынию, поднять себе ..
Создай себя. Эфир от 16 марта 2018Весной желание перемен буквально витает в воздухе. Мы вам советуем весенние обновления начать с самих себя. Добавим своему образу изюминку без кардинальных изменений, а также расширим привычные границы мест для ..
Создай себя. Эфир 2 марта 2018Чем порадовать своих любимых и близких в праздничный день? Конечно, оригинальными и полезными подарками. Поможем с выбором презента и расскажем, где праздник можно отметить в программе «Создай себя!»...
Создай себя. Эфир 15 декабря 2017Новый год не за горами, а значит, самое время подумать о предпраздничной подготовке, чтобы в главную ночь года быть во всеоружии. Как создать блистательный праздничный образ, какими приятными сюрпризами порадовать ..
Создай себя. Эфир 31 марта 2017Весна начинает радовать теплом, и уже не хочется сидеть дома! Нужно открывать для себя новые места! Где вкусно и весело провести время - расскажем в новом выпуске программы "Создай себя"!..
Создай себя. Эфир 3 марта 2017Тепло не спешит к нам, поэтому будем создавать весеннее настроение самостоятельно. Как сделать приятный сюрприз любимому человеку и преобразить интерьер дома, если денег на полноценный ремонт нет? Ответы вы найдете в ..
Создай себя. Эфир 10 февраля 2017Что подарить своей второй половинке и как отметить день всех влюбленных и 23 февраля? Об этом расскажем в новом выпуске программы «Создай себя». В эфире мы разыграем два пригласительных на двоих на эксклюзивный показ ..
Создай себя. Эфир 16 декабря 2016До Нового года остались считанные дни. И уже пора задуматься, в чем же пойти на корпоратив, какой наряд выбрать для Новогодней ночи и где отмечать праздник? Обо всем по порядку смотрите в новом выпуске программы «Создай ..
Создай себя. Эфир 11 ноября 2016Приближается пора корпоративных вечеров и перед каждым коллективом становится вопрос - где отметить праздник? Программа "Создай себя" побывала в одном из наиболее подходящих для этого случая мест. Подробнее в нашей ..
Создай себя. Эфир 2 декабря 2016Где купить дизайнерские вещи по демократичной цене и как сделать улыбку идеальной? Секретами специалистов делимся в новом выпуске программы "Создай себя"!..
Создай себя. Эфир 28 октября 2016Как сохранить свою красоту в холодное время года? Советы экспертов в новом выпуске программы "Создай себя"! Также начинаем дайджест мест, лучше всего подходящих для корпоративов! Смотрите и выбирайте!..
Создай себя. Эфир 14 октября 2016Сезон теплых пальто, шапок и шарфов в самом разгаре. Но это не значит, что теперь можно спрятаться под толстый слой одежды и перестать следить за своей фигурой! Продолжаем худеть вместе с проектом «Создай себя»! В новом ..
Создай себя. Эфир 9 сентября 2016Как вернуть коже и волосам прежнюю красоту и избавиться от губительных последствий палящего солнца? И где получить заряд бодрости, позитива, а главное – укрепить здоровье?..
Создай себя. Эфир 26 августа 2016В преддверии осени мы поднимем актуальные для этой поры вопросы. Сколько стоит собрать ребенка в школу? И как подобрать качественный аксессуар под плащ или пальто? Расскажем в новом выпуске программы "Создай себя"!..
Создай себя. Эфир 22 июля 2016Сезон пляжного отдыха в самом разгаре! И все самые актуальные летние тенденции – в программе «Создай себя»! Как подобрать купальник по типу фигуры и выбрать практичный подарок себе любимой по демократичной цене? ..
Создай себя. Эфир 08 июля 2016Лето нас не радует стабильным теплом, но сезон отпусков никто не отменял. И мы продолжаем готовиться к поездкам на отдых. ..
Создай себя. Эфир 24 июня 2016Сезон пляжного отдыха в самом разгаре! Как добиться идеальной формы и скинуть лишние килограммы всего за пару недель до отпуска? Смотрите в новом выпуске программы «Создай себя"!..
Создай себя эфир от 13 маяГде весело провести время с друзьями, и как подобрать элегантный офисный костюм? Смотрите в новом выпуске программы "Создай себя"!..
Создай себя эфир 22 апреля 2016Весна – это время перемен и обновлений. А мы сегодня будем обновлять гардероб! Как подобрать нескучный и элегантный офисный костюм и на что обращать внимание при выборе аксессуаров? Смотрите в новом выпуске программы ..
Создай себя выпуск от 08 апреля 16Весна – время обновления и преображения. Его требует и наша внешность. В новом выпуске программы "Создай себя" поговорим о том, как ухаживать за собой без ущерба семейному бюджету!..
Создай себя выпуск от 4 марта 2016О моде, спорте, отдыхе, работе и увлечениях. Как создать желаемый образ и полюбить себя? Об этом и многом другом в рубриках расскажут эксперты проекта «Создай себя» на Эс-Си-Эс Смоленск...
Создай себя эфир от 19 февраля 2016Как избавиться от недостатков кожи, вернуть ей прежнее сияние и упругость? Какие аксессуары будут актуальны в следующем сезоне? Смотрите в новом выпуске программы "Создай себя"! Готовимся к весне вместе с телеканалом ..
Создай себя эфир от 5 февраля 2016 годаНе успели мы отойти от Новогодних праздников, как на носу День всех влюбленных и 23 февраля! Как подобрать праздничный наряд и что подарить – смотрите в новом выпуске программы «Создай себя»...
Создай себя выпуск от 22 января 2016Новогодние праздники отшумели и пора приводить себя в форму! Как вернуть коже прежнее сияние и упругость, быстро и безболезненно избавиться от лишних килограммов? Смотрите в новом выпуске программы "Создай себя"!..
